Die Rauhnächte sind keine festgelegte Methode und kein einheitliches System. Sie sind überliefert, gewachsen und wurden über Generationen unterschiedlich gelebt. Genau deshalb gibt es so viele Varianten und so viele Fragen.

Die Rauhnächte sind eine magische Zeit zwischen Weihnachten und dem neuen Jahr. Erfahre, warum sie so besonders sind, wie du dich vorbereitest und welche Rituale dir helfen, Altes loszulassen. Mit Tipps für Mini-Rauhnächte und Inspiration aus meinem neuen Buch Rauhnächte findest du einen achtsamen Start ins Jahr 2026.